SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] indziej. Owszem instruktorzy bywają beznadziejni, ale nie ma co ukrywać i panowie mogą trafić na taki wybrakowany egzemplarz, nie dotyczy to tylko kobiet. Wystarczy poczytać tematy tu na forum, zakładane przez facetów żeby wiedzieć jakich cudów się czasem od instruktora można dowiedzieć. Dlaczego dziewczyny unikają siłowni? A chociażby dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2011-09-12 00:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic gdy HST nie dziala?

    Post
    Trening w domu

    Nie odebralem tego jako atak na mnie ale jakbys na te same pytania odpowiadal po 100 razy tak samo tez bys sie zirytowal. Napisalem 2 tematy dla poczatkujacych i nie widze powodu, dla ktorego mialbys cwiczyc inaczej niz oni. Niewazne zreszta. Przenoszenie robie 15-10-5-5. Bez negatywow.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 15103 Data: 2008-03-31 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emancypacja... Czyli? Wyzwolenie myśli ;-) No, bardzo elegancka definicja, tylko z pod czyjej niewoli. Wiedzieć bym chciał kto szanownym koleżankom zniewolił te myśli, żeby trzeba było je wyzwalać? ps. szkoda że jestem nieśmiały, bo też bym pogadał na te tematy.@-|

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 18:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy według niego trening silowy nie podnosi naturalnie tescia wbrew temu co się mowi,czy w swojej wypowiedzi chcial przekazać że nie to jest najistotniejsze... Ja lubię formułę prowadzenia zajęć przez Tadeusza i na kilku już byłem i za każdym razem była swobodna polemika na różne tematy, czasem nawet odbiegając od przewodniej myśli szkolenia.

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 13:09:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MD Grudzień

    Post
    Muscular Development

    [...] - zdarzają się ciekawe numery KiFu albo SdW będące prawdziwą skarbnicą wiedzy i takie jak najbardziej warto kupować. Wchodząc do saloniku prasowego przeglądam zawsze jakie tematy są w danym numerze i jak mnie większość zainteresuje, to kupuję. Jednak pewne jest to, że na niektórych forach dyskusyjnych poświęconych kulturystyce są tematy, które [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2011-12-06 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowania. Panteon testowałem kilka suplementów nie tylko przed treningówkę ;-). Nie chodzi mi żeby nic nie pisać o treningu czy nie zamieszczać zdjęć lub filmów ale te tematy powinny być w pierwszej kolejności poświęcone testowi. A tu choćby przykład u Ojana };-) przez prawie 2 strony na temat jego diety i zjadania 1,5 kg mięsa dziennie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, ja tylko sprostowałem, a że tam jakieś tematy boczne to nie do mnie Wszystko zgodnie z planem do tej pory. Już ponad 2tygodnie poranne płatki owsiane jem głównie z izolatem czekoladowym Mr.Biga i muszę przyznać, że ani trochę mi się nie znudził. Nie mogę się doczekać kolejnego śniadania tak mi ten smak podszedł, rozpuszczalność idealna [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja tez 30.11.2013 na pewno nie bede siedział całą dobę online i nie będę brał na siebie odpowiedzialnosci jak nagle zglosi mi sie xx osob (bo nie wiem po co czekac jak tematy ze zdjeciami sa i tak ukryte i niewidoczne) i komus nie zdaze zalozyc tematu albo przez opoznienia wynikajace z codziennych obowiazkow ktos nie zdazy wrzucic zdjec do [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19445 Data: 2013-11-06 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do głosowania na poszczególną kategorię pojawią się na forum jutro w ciągu dnia, musimy najpierw poczekać na wszystkie zgłoszenia , potem 'posklejac' zdjecia, potworzyć tematy itd chwilę to nam zajmie. Od jutra ruszy reklama tematów do głosowania ,a nastepnie tygodniowy etap na oddawanie głosow w specjalnie do tego przeznaczonych tematach. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19445 Data: 2013-11-30 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poczytać tematów podwieszonych. Robiłeś badania na tarczycę? Bo mi się wydaje, że ona może być problemem. Być może masz chorobę hashimoto (rzekomo nieuleczalną - co jest bzdurą). Poczytaj tematy podwieszone w tym dziale i działaj ;-) A jakbyś czegoś nie wiedział to pisz - na pewno ktoś pomoże. Zmieniony przez - drago77 w dniu 2015-07-17 14:12:46

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 14:09:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde na jakie tematy zszedł Twój blog jak to na jakie? poruszamy kwestię twardości mięśnia pośladkowego miałam założyć nowy,ale zastanawiam się,czy nie pociągnąć do 300str żartuję BF na poziomie 10-11% a niedługo będzie jednocyfrowy... więc jakaś tam twardość jest ech to pewnie jesteś taki wyżyłowany? ja tam wolę trochę masy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningowa wszamka-Paraboliczny 150gr-Mintaj 150gr(yhy..)-Marchew i pozniej jeszce duzy pomidor. <<<<<<Wyips z dzisiejszego treningu>>>>>> klatka+triceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12x40kg 10x48kg 8x53kg 6x58kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej z głową w góre 12x13kg 10x16kg [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ledwo wszedłem na forum i już widzę bardzo przydatne tematy ;) Świetnie napisane.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 21:31:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] celebryta się z Ciebie robi powoli. Ale zasłużyłeś na to , w przeciwieństwie do pozostałych "celebrytów". gruba przesada, a wiem ze Ty nie masz w zwyczaju zartowac na takie tematy, niektorzy odwalili KAWAL dobrej roboty (scena muzyczna, kino, ksiazka etc etc + sa mega elokwetni, co jest oczywiste patrzac na ich wywiady na zywo, a inni jak [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc zajmuje to dużo czasu,rozumiem,że twój art. jest o tym,żeby tyle nie czytać tylko ćwiczyć.Nie zgadzam się natomiast z Tobą w kwestii aby tylko podwieszone tematy przeczytać i zacząć ćwiczyć... bo to nie wystarcza,np. ja ciągle znajduję jakieś ciekawe rzeczy które mnie interesują,prowadzę swój dziennik treningowy,uczę się od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-11-15 12:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cie tutaj mam to mam pytanie: Nie moge wejsc w moj temat z komorki w trybie m.sfd.pl. Wyskakuje mi blad zwiazany z znakiem "/". W nazwie tematu mam "|", wiec jesli masz taka moc to bardzo prosze zmiany tych ukosnikow na myslniki. Na inne tematy moge wchodzic bez problemu. Dziekuje z gory !:-) Zmieniony przez - tibes w dniu 2016-01-04 20:18:05

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    No Ogólnie to jest Tak Albo robisz Mase układasz Bardzo dobra Dietke masowa i mozesz dodac Aeroby 2-3 w tygodniu ale musisz uwzglednic ten wydatek energetyczny w diecie i dodac kalorie. To Zminimalizuje odłuszczanie sie. Tutaj mozesz zasotsować Antykataboliki BCAA, L-glutamine, HMB przed i po Treningu Aerobowym co w razie czego pozwoli na jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-12-23 01:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa SFD !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    oszalales? na cholere takie stare tematy odswiezasz , jeszcze z 2 kont 2 tematy ban na 2 konta Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-05 18:58:16

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] że to ja jestem agentem nie będę dyskutował. Grundman Twoje żale o dyskusje polityczne na FZN są conajmniej śmieszne. W ciagu ostatniego tylko tygodnia założyłeś takie o to tematy polityczne ( na total 24 wszystkich nowych tematów): http://forumzn.katalogi.pl/PIS_a_zdrada_w%C5%82asnych_idea%C5%82%C3%B3w-t13022.html [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 09:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trener - fajna sprawa, ale się można bez niego obyć spokojnie. Zajrzyj do działów treningowych - dla początkujących, albo do nas - dla zaawansowanych jeśli stażem pasujesz. Pomoc jest gratisowa. Do tego w tych działach warto poszperać i poczytać starsze tematy. Kopalnia wiedzy. Polecam. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-02 11:44:02

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)